El proceso de readaptación siempre comienza con una valoración inicial. En la primera visita realizamos una entrevista detallada para conocer tu historial de lesiones, antecedentes clínicos, estilo de vida y práctica deportiva.
Después, mediante pruebas de movilidad y fuerza, diseñamos un protocolo que se adapte a tus necesidades y objetivos. Al terminar, ya tendrás tus primeras pautas de ejercicio para empezar a trabajar desde el primer día.
🔹 Recomendaciones:
Ven con ropa cómoda.
Si tienes informes médicos, de fisioterapia, pruebas de imagen o quirúrgicos, tráelos contigo.
Readaptación de Lesiones
Después de la valoración inicial, comienza tu proceso de readaptación. Nuestro enfoque es personalizado y progresivo, diseñado para tratar tu lesión al detalle y devolverte la confianza en el movimiento.
Disponemos de dos ubicaciones: Málaga capital y Barcelona (Viladecans). Aquí trabajaremos bajo supervisión directa, con correcciones inmediatas y un seguimiento cercano en cada sesión.
👉 Toda la información sobre horarios y localización la encontrarás en nuestra página de gestión de citas
En PRD no solo recuperamos lesiones: también ofrecemos servicios de entrenamiento para que consigas tus objetivos de forma segura, eficaz y personalizada.